BodyFit
Web application untuk membantu pengguna menjalani program diet dan kebugaran — menghitung BMI, kebutuhan kalori (TDEE), zona heart rate, dan asupan air dalam satu platform minimalis.
Masalah yang Dipecahkan
Kalkulator kesehatan yang ada hari ini tersebar di berbagai website terpisah dan banyak aplikasi kebugaran terlalu kompleks untuk kebutuhan sehari-hari. Pengguna terpaksa membuka 3-4 website berbeda hanya untuk mendapatkan angka BMI, TDEE, dan target detak jantung mereka.
Fitur Utama
BodyFit hadir dengan pendekatan minimalis: satu profil tersimpan, semua angka langsung tersedia.
- BMI & Kategori: Menghitung Body Mass Index dan langsung memberikan label kategori (Underweight, Normal, Overweight, Obese) berdasarkan standar WHO.
- TDEE Calculator: Menggunakan rumus Mifflin-St Jeor untuk menghitung Total Daily Energy Expenditure berdasarkan tingkat aktivitas fisik harian pengguna.
- Heart Rate Zone: Menghitung zona detak jantung optimal untuk pembakaran lemak (60-70% MHR) agar olahraga lebih efektif dan terarah.
- Weight Tracker: Pencatatan berat badan harian dengan riwayat lengkap, memungkinkan pengguna memantau tren perubahan dari waktu ke waktu.
Roadmap
Versi berikutnya akan mencakup visualisasi grafik tren berat badan, meal planner generator berdasarkan target kalori, dan fitur ekspor data ke format CSV/PDF.
Tertarik dengan solusi serupa?
Mari diskusikan bagaimana kita bisa membangun sesuatu yang hebat bersama.